神奈川県横浜市保土ヶ谷区のフィットネスクラブ




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スクール

ピラティススクール

ココロとカラダを美しく。カラダの変化の“気づき”を体感してください。

ピラティスの特徴はカラダの芯=コアを安定させ、独特な呼吸法に合わせて正しく筋肉を使う方法をカラダに認識されることにあります。姿勢の悪さ、ゆがみなどを正し、リラクゼーション効果を保ちながら、本来のしなやかなカラダを手に入れましょう。

ルネサンスのピラティススクールは、ここが違う!

初めての方もしっかり学べる、少人数制です。

1クラスの定員は15名。少人数制なので、初めての方はもちろん、ピラティスをより極めたい上級者の方も満足していただけます。

インストラクターは全て有資格者です。高品質なピラティスのレッスンを提供します。

レッスンを担当するインストラクターは、国際的な指導ライセンスを持っています。
認定試験をクリアし、確かな指導力を持ったインストラクターが指導いたしますので、いち早く効果を実感していただけるはずです。

ピラティスにはこんな効果が!

1. おなか周りのシェイプアップに。

おなか周りの筋肉を使うエクササイズになるので、おなかの引き締めに効果的。おなかぽっこりが気になる方にオススメのエクササイズです。

2. 姿勢が良くなり、美しいボディラインに。

歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、バランスのよい姿勢をキープできるという効果があります。中には、『身長が伸びた』 という声をいただくこともあります。

3. 便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発に。

正しい呼吸法をマスターすることで、便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発になるなど、体調に様々な変化が表れてくるでしょう。

4. 心身ともにリラックス。

背骨をひとつひとつ丁寧に動かすことで、副交感神経が刺激され、血行を促進。カラダのストレスを取り除きリラックス効果を高めることができます。


駅から近い!徒歩で通える
相鉄線「天王町駅」より徒歩2分
相鉄線「星川駅」より徒歩5分
JR線「保土ヶ谷駅」より徒歩15分

  1. やりたいコトが必ず見つかる施設です

    大きなマシンジム、大人専用プールにウォーキング専用プールもあります
    運動後は人工温泉とサウナでリラックス!無料WiFiが使えるラウンジもあります
  2. 楽しく続けられるプログラムが豊富です

    3つあるスタジオには54種類、プールに10種類、週120本以上のプログラムをご用意しております
  3. 自分にあった会員種類を選べます

    ライフスタイルに合わせやすく、お得で通いやすいよう多くの会員種類をご用意しております。途中変更も可能です。
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 天王町 基本情報

アクセス・地図
3駅から徒歩で通える!
相鉄線「天王町駅」より徒歩2分
相鉄線「星川駅」より徒歩5分
JR線「保土ヶ谷駅」より徒歩15分
アクセスマップ
住所
〒240-0003
神奈川県 横浜市保土ヶ谷区天王町2-45-12
※保土ヶ谷区・西区・旭区にお住まい・お勤めの方には大変通いやすいクラブです
電話
045-333-3737
営業時間
月〜木: 8:30〜22:30
土:   9:30〜21:00
日・祝: 9:30〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有◆駐車台数:82台 ◆駐車料金:2時間250円、30分ごとに100円ずつ加算
駐輪場 有自転車:約30台 バイク:約20台 料金:無料
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、スカッシュスクール、ゴルフスクール、ジュニアダンススクール・ジュニアチアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ スカッシュ ボクシング スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア 駐車場 駐輪場 クラブ施設内、近隣に提携託児所あり ボディキュッと 自動対外式除細動器



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